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紅糖有很多的好處，可以鎮(zhèn)痛、美容，還可以溫補(bǔ)，都是紅糖的作用。尤其是女性長時(shí)間喝紅糖可以美容，還有對經(jīng)期補(bǔ)血都有很好的作用，所以女性喝紅糖水是非常鼓勵(lì)的。但是不建議清晨空腹的時(shí)候來喝紅糖水，主要是因?yàn)榧t糖喝進(jìn)去以后會(huì)很快的刺激胃酸分泌，大量的胃酸分泌會(huì)產(chǎn)生燒心、反酸的感覺，會(huì)有不適。
而且早上起來喝紅糖水會(huì)使血糖快速的升高，長期喝也會(huì)誘發(fā)糖尿病，所以不建議清晨空腹來喝紅糖水。如果胃部有基礎(chǔ)疾病，像慢性胃炎、胃潰瘍或者是消化不良或者是反流性食道炎的病人。如果空腹的時(shí)候飲用紅糖水，會(huì)明顯的有燒心不適的感覺，而且會(huì)加重病情，所以空腹喝紅糖水也是有條件的，如果有基礎(chǔ)的胃病，是不建議空腹喝紅糖水的。