![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
來姨媽應(yīng)該吃什么
2023-02-13 07:30:37收聽：-
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來姨媽應(yīng)該吃什么
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女性在來月經(jīng)期間也可以正常飲食，但是應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，比如多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對(duì)身體最好。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間有陰道流血，容易引發(fā)感染，所以盡量不要吃辛辣、刺激、上火的食物。
在月經(jīng)期間因?yàn)橛嘘幍懒餮?，所以要減少使用活血的食物，比
在月經(jīng)期間因?yàn)橛嘘幍懒餮?，所以要減少使用活血的食物，比