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腰椎間盤突出的患者是能打羽毛球的，但是打羽毛球的時候，不能進行劇烈的對抗比賽，不要打的時間過長，可以站在網(wǎng)的兩邊固定地點上打高遠球，不要前后左右的奔跑、跳躍，這種鍛煉方式既有利于健身，又不會對腰椎造成損害。打羽毛球的時候，需要抬頭挺胸牽引腰部，這些都對腰椎間盤突出的患者有好處。但是運動量一定要控制，不能出現(xiàn)劇烈的跑動以及跳躍，跑動和跳躍對腰部沒有好處。體育鍛煉的時間也不應(yīng)該過長，長時間的鍛煉、站立也會能對腰椎產(chǎn)生負荷加重的情況，加重間盤突出的疾病進展。腰椎間盤突出的患者是可以打羽毛球的，但是打球的方式和時間一定要注意。