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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺睡的頭暈怎么辦

2023-06-25 14:36:56收聽：-

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睡覺睡的頭暈怎么辦

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語音內(nèi)容

睡醒后出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能與感冒、睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量差、腦動(dòng)脈供血有關(guān)。要改善頭暈的癥狀，先要找出引起頭暈的原因并對(duì)癥治療。如果是午休時(shí)間過長(zhǎng)引起，需午休時(shí)間不可過長(zhǎng)，多外出活動(dòng)、多飲水，可以慢慢好轉(zhuǎn)，不用治療。如果是睡眠質(zhì)量差引起，平時(shí)不熬夜，改善睡眠質(zhì)量，積極治療失眠。如果出