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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

嬰兒缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)

2023-11-18 02:51

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寶寶缺鈣缺鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充的方法進(jìn)行補(bǔ)充，具體如下：
1、缺鈣，寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，如果寶寶確實(shí)有缺鈣的情況，需要補(bǔ)充鈣劑，可以采用食補(bǔ)，如可以吃含鈣豐富的乳制品、豆制品以及瘦肉等含有豐富的鈣，寶寶還可以吃藥物治療，如醋酸鈣、乳鈣、碳酸鈣等，鈣劑的補(bǔ)充最好在晚飯以后，睡覺之前這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充有利于吸收，而且有鎮(zhèn)靜、安神的作用，有助于寶寶緩解晚上夜驚、多汗的癥狀；
2、缺鋅，寶寶缺鋅的時(shí)候可以進(jìn)行食補(bǔ)含鋅豐富的食物，包括淺海貝類、豆制品、豆芽菜等，可以給寶寶多食用，還可以采用口服補(bǔ)鋅的方法，如葡萄糖酸鋅等。鋅的補(bǔ)充和鈣要間隔開，最好在兩餐之間服用，比如可以在上午和下午的兩餐間服用，有助于鋅的吸收，減少胃腸道的副作用。如果寶寶確實(shí)有缺鈣、缺鋅要及時(shí)的補(bǔ)充，否則會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。

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