国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<legend id="yxh5m"></legend>

<legend id="yxh5m"></legend>

王建軍
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

骨科

鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快

2023-10-16 05:22

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看 鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快

02:07

語(yǔ)音內(nèi)容

骨骼的組成主要有有機(jī)質(zhì)，主要是蛋白質(zhì)，還有無(wú)機(jī)質(zhì)，主要是鈣等成分，骨折以后，骨折的愈合往往需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和含鈣成分的東西，補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)源，要多吃高蛋白的物質(zhì)，比如多吃瘦肉，多喝鮮奶、豆制品，或吃海鮮這些高蛋白的食物。其次就要補(bǔ)鈣，含鈣高的食物，比如牛奶或者奶制品、豆制品。海鮮像蝦皮，帶著皮吃，或者魚(yú)酥了，把魚(yú)骨一塊吃，或芝麻、黃花菜、海帶等等這些含鈣都是比較高的。此外要多曬太陽(yáng)，紫外線(xiàn)能夠把人體的維生素D轉(zhuǎn)化成活性維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收。除了上述兩部分成分，還要適量地補(bǔ)充微量元素，如鉀和鎂，這些都有利于骨折的愈合，多吃香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西紅柿等等，還要補(bǔ)充人體所需的各種維生素，多吃新鮮蔬菜，都有利于骨折的愈合。

分享:

94

相關(guān)推薦

骨折后吃什么恢復(fù)得快

"骨折的愈合需要大量的鈣離子參與，所以骨折后要多吃富含鈣離子的食品。當(dāng)然，并不像民間所說(shuō)的，要多喝排骨湯，這個(gè)并不起到補(bǔ)鈣的作用。在平常生活當(dāng)中，牛奶、豆制品和蝦皮，都是含鈣量...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

吳迪│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/05 收聽(tīng)(67930)

吃什么對(duì)宮頸恢復(fù)得快

"建議多吃蘋(píng)果和葡萄，水分比較多，有助于宮頸恢復(fù)，在平時(shí)的生活中要少吃生冷、刺激的食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，最好是穿棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，多注意衛(wèi)生，保持外陰清潔。在治療以后合理的飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/02/17 收聽(tīng)(20342)

吃什么對(duì)軟骨恢復(fù)得快

"軟骨一旦磨損、損傷以后，很難恢復(fù)或者再生、修復(fù)，修復(fù)也比較困難，軟骨一旦出現(xiàn)損傷，可能會(huì)越來(lái)越進(jìn)一步發(fā)展。對(duì)一些早期的輕微的軟骨磨損、關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，可以吃幫助軟骨修復(fù)的藥，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/02/12 收聽(tīng)(10092)

吃什么對(duì)宮頸恢復(fù)得快

宮頸手術(shù)，尤其宮頸錐切手術(shù)，并不存在改善宮頸形態(tài)或者促進(jìn)愈合的藥物和食物，正常飲食即可，術(shù)后患者調(diào)整方式如下：

1、飲食控制：忌食辛辣、刺激和生冷食物，如煙、...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/20 播放（88402）

脫臼吃什么恢復(fù)得快

"脫臼就是指關(guān)節(jié)脫位，一般會(huì)涉及到關(guān)節(jié)的復(fù)位，其中包括手法復(fù)位和手術(shù)復(fù)位，然后需要對(duì)復(fù)位后的關(guān)節(jié)短時(shí)間的固定，從而讓組織修復(fù)，讓關(guān)節(jié)穩(wěn)定。關(guān)節(jié)脫位后吃什么東西恢復(fù)的快，沒(méi)有特殊...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/18 收聽(tīng)(40504)

粉碎性骨折吃什么才能恢復(fù)得快

粉碎性骨折一般要吃含鈣比較豐富的食物，才能夠有利于骨折的愈合。粉碎性骨折大部分是不穩(wěn)定骨折，一般需要手術(shù)治療，在術(shù)后可以選擇營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含鈣、維生素C比較豐富

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/12/29 播放（28354）

剖腹產(chǎn)吃什么能恢復(fù)得快

剖腹產(chǎn)手術(shù)以后如果想恢復(fù)得快，一定要及時(shí)下床活動(dòng)，手術(shù)后第二天讓產(chǎn)婦及時(shí)下床活動(dòng)，可以使腸蠕動(dòng)恢復(fù)更快，身體機(jī)能也會(huì)恢復(fù)得更快。飲食上面要注意循序漸進(jìn)，具體如下：

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/11/17 播放（43315）

燙傷后吃什么恢復(fù)得快

燙傷傷口修復(fù)需要原材料，就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)，包括能量，都是需要患者進(jìn)食的。

一般建議患者吃一些高蛋白、高熱量的食物，湯只是水分，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很少，所...

薛春利│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/04/26 播放（63340）

放療后吃什么恢復(fù)得快

放療后的恢復(fù)情況取決于放療部位、放療時(shí)間、放療劑量等。由于放療副作用會(huì)對(duì)食欲產(chǎn)生影響?；颊邞?yīng)攝取容易消化、刺激性小的食物，如喝湯、稀飯等。還應(yīng)增加涼性水果的攝入量，避免由...

肖茂良│湖南中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校附屬第一醫(yī)院

2023/07/04 播放（76956）

受傷后吃什么恢復(fù)得快

受傷后為了使傷口恢復(fù)得快，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)對(duì)傷口的愈合有利，需要適量的多吃一點(diǎn)，包括魚(yú)湯、瘦肉、雞蛋、牛奶，雞肉和雞湯也可以適量多吃一點(diǎn)。各種維生素也需要適量的補(bǔ)充，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳峰│九江市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/15 收聽(tīng)(72006)

帶環(huán)后吃什么恢復(fù)得快

帶環(huán)手術(shù)其實(shí)是一個(gè)很小的手術(shù)，如果沒(méi)有發(fā)生術(shù)中、術(shù)后的并發(fā)癥，很快就可以恢復(fù)，并不需要額外的吃什么來(lái)幫助恢復(fù)。上環(huán)手術(shù)的病人飲食沒(méi)有特殊要求，只要按照正常的飲食補(bǔ)充足夠的...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/11/14 播放（32179）

胸骨骨折后怎么恢復(fù)得快

胸骨骨折后為了促進(jìn)恢復(fù)，首先需要制動(dòng)，盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息。若出現(xiàn)疼痛等癥狀，可給予對(duì)癥治療，如應(yīng)用西樂(lè)葆、樂(lè)松等止痛藥。還可給予促進(jìn)骨愈合的藥物，進(jìn)行活血化瘀等治...

邢澤軍│山西白求恩醫(yī)院

2023/06/12 播放（91336）

肋骨骨折如何恢復(fù)得快

"肋骨骨折的治療主要是保守治療和手術(shù)治療兩種，保守治療的主要方法是胸帶固定，這種固定可以大大緩解肋骨骨折的疼痛，同時(shí)要用些止疼藥并適當(dāng)休息?；颊卟⒉灰欢ㄐ枰耆P床休息，建議休...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張世謙│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/05 收聽(tīng)(29626)

刀口怎么恢復(fù)得快

患者可通過(guò)以下幾個(gè)方面促進(jìn)傷口恢復(fù)：

1、注意營(yíng)養(yǎng)：全身營(yíng)養(yǎng)處于很好的狀態(tài)，使人體處于一種合成代謝的狀態(tài)，即蛋白質(zhì)足夠，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)好，人體處于合成代謝的狀態(tài)，能...

李欣│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/09/23 播放（77752）

肋骨骨折如何恢復(fù)得快

促進(jìn)肋骨骨折快速地恢復(fù)主要包括以下方法：

1、避免不良生活習(xí)慣：例如抽煙、飲酒等，患者還需盡量休息。還可配戴胸帶或腹帶對(duì)肋骨的斷端進(jìn)行適當(dāng)固定，可避免肋骨發(fā)生...

吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/11/05 播放（68592）

順產(chǎn)怎么恢復(fù)得快

"順產(chǎn)以后，陰道會(huì)有一定的損傷，在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張的現(xiàn)象，一般在3個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)。但是畢竟經(jīng)過(guò)生產(chǎn)的時(shí)候擠壓撕裂，陰道的肌肉會(huì)有損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。女性在產(chǎn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(44974)

胸骨骨折后怎么恢復(fù)得快

"胸骨骨折后常見(jiàn)的是裂紋骨折或者移位不明顯的骨折，主要是以靜養(yǎng)為主，胸部少用力。如果是有咳嗽的，必須要治療咳嗽，止咳化痰為主。另外，也可以用胸帶外固定，從而令胸骨骨折有稍微穩(wěn)定...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/03 收聽(tīng)(79304)

直腸癌化療后吃什么恢復(fù)得快

直腸癌治療后，患者營(yíng)養(yǎng)消耗需要進(jìn)行食物補(bǔ)充，主要通過(guò)三個(gè)方面進(jìn)行：

1、補(bǔ)充膳食纖維：增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，同時(shí)起到排毒作用，可多食新鮮蔬菜和水果；

成家輝│武漢鋼鐵（集團(tuán)）公司第二職工醫(yī)院

2023/12/07 播放（78450）

手指骨折吃什么藥恢復(fù)得快

手指骨折以后利于骨折愈合和消腫的藥物，主要是維生素D類(lèi)和含有鈣的制劑，以及能夠促進(jìn)軟組織消腫和關(guān)節(jié)消腫的活血化瘀藥物，具體分析如下：

1、維生素D類(lèi)和含有鈣的...

李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/06 播放（46370）

肋骨骨折了吃什么藥恢復(fù)得快

"肋骨骨折了后，促使骨折恢復(fù)快，是應(yīng)該采取良好的固定，不管是手術(shù)治療內(nèi)固定，還是胸帶外固定的保護(hù)，在這個(gè)基礎(chǔ)之上，配合相應(yīng)的藥物，輔助治療才有效果。比如固定早期，口服虎力散，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(12394)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃481次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="elrvd"><ol id="elrvd"></ol></sup>