奶水不夠吃什么好?
2023-07-30 11:17:04收聽:-
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奶水不夠吃什么好?
語音內(nèi)容
奶水不好,增加泌乳量不僅與飲食有關(guān),還與產(chǎn)婦的心情、睡眠、乳頭接受刺激的頻率也有關(guān)系,這幾個(gè)方面缺一不可。詳細(xì)包括以下幾點(diǎn):1、心情,愉悅的心情是母乳喂養(yǎng)的一個(gè)基礎(chǔ),家人應(yīng)該充分關(guān)心乳母,經(jīng)常與乳母溝通,保證其有愉快的心情。2、要盡早開奶,頻繁的吸吮,分娩后開奶要越早越好,堅(jiān)