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主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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腰椎滑脫癥的預(yù)防方法

2023-12-10 23:35:07收聽：-

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腰椎滑脫癥的預(yù)防方法

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腰椎滑脫癥是椎體向前滑移的一種疾病，所以凡是能夠預(yù)防椎體往前滑移的治療方法和預(yù)防方法都是有益的。最主要的由于骨性結(jié)構(gòu)向前滑脫，能做的就是增強(qiáng)后側(cè)的肌肉和韌帶的力量，可以采用小燕飛等加強(qiáng)腰背肌的方法，用肌肉和韌帶力量的增強(qiáng)來把持、減少腰椎滑脫的程度。此外就是要盡量減少彎腰