![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)可以吃維生素c和維生素e嗎
2023-08-14 11:48:54收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)可以吃維生素c和維生素e嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
無(wú)論是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，還是日常生活中沒(méi)有特殊情況及指征的情況下，不建議補(bǔ)充維生素C和維生素E，因?yàn)樵谑澄锂?dāng)中就可以攝取到足夠量的維生素C和維生素E。
當(dāng)體內(nèi)這兩種維生素已經(jīng)達(dá)到均衡的情況下，再服用外界的維生素，很可能會(huì)造成體內(nèi)將多余的維生素代謝掉，所以
當(dāng)體內(nèi)這兩種維生素已經(jīng)達(dá)到均衡的情況下，再服用外界的維生素，很可能會(huì)造成體內(nèi)將多余的維生素代謝掉，所以