成人缺鈣吃什么鈣片
2023-08-10 23:50:02收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
成人缺鈣吃什么鈣片
語音內(nèi)容
成人如果有骨質(zhì)疏松缺鈣,可以選擇碳酸鈣,碳酸鈣含有的元素鈣比率比較高,占40%,這樣適量吃元素鈣就能保證鈣的需要。碳酸鈣需要胃酸的解離,需要餐中或餐后即刻吃。吃飯以后大量的胃酸幫助食物消化,更好的讓胃酸解離,這樣碳酸鈣更好的吸收。
如果成人缺鈣是同時(shí)存在胃酸的缺乏,或者是由于某種原因吃抑制胃酸
如果成人缺鈣是同時(shí)存在胃酸的缺乏,或者是由于某種原因吃抑制胃酸