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      成人缺鈣吃什么鈣片
      2023-08-10 23:50:02收聽-
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      成人缺鈣吃什么鈣片
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      成人如果有骨質(zhì)疏松缺鈣,可以選擇碳酸鈣,碳酸鈣含有的元素鈣比率比較高,占40%,這樣適量吃元素鈣就能保證鈣的需要。碳酸鈣需要胃酸的解離,需要餐中或餐后即刻吃。吃飯以后大量的胃酸幫助食物消化,更好的讓胃酸解離,這樣碳酸鈣更好的吸收。
      如果成人缺鈣是同時(shí)存在胃酸的缺乏,或者是由于某種原因吃抑制胃酸