腦骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
2023-12-29 07:34:16收聽:-
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腦骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
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術(shù)后零到一周,1、給予正確的保護(hù)性制動,腕關(guān)節(jié)背伸0至20度,避開魚際紋和遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋,防止拇指指蹼及掌指關(guān)節(jié)僵硬。2、水腫及疼痛的處理,抬高患肢,冰敷,即舉過頭頂,各種握拳動作,動作輕柔,有控制,不引起明顯疼痛,視情況逐日增加動作幅度及用力程度。3、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)活動度及肌肉力量練習(xí)。4、手指內(nèi)在肌練習(xí),包括分指,并指,對指,對掌。術(shù)后第二到六周,在上一期基礎(chǔ)上開始輕柔進(jìn)行腕關(guān)節(jié)主動、輔助活動練習(xí),動作輕柔,有控制,不引起明顯疼痛,1、腕掌屈。將患側(cè)前臂放于桌面固定,手心朝下,健側(cè)手握住患側(cè)手背并施力,被動向下壓手腕,過程中患側(cè)手指放松,緩慢用力至動作極限處保持十秒,每組十次,每日兩組。2、腕背伸。將患側(cè)前臂放于桌面固定,手心朝下,健側(cè)手握住患側(cè)手心,并施力,被動向上抬手腕,過程中患側(cè)手指放松,緩慢用力至動作極限保持十秒,每組十次,每日兩組。3、腕橈側(cè)偏。手臂放置于桌面,并將手懸出于桌面之外,手心向內(nèi)側(cè),手指并攏,緩慢用力,將手向上偏到動作極限處保持十秒,每次十組,每日兩組。4、腕尺側(cè)偏。手臂放置于桌面,并將手懸出于桌面之外,手心向內(nèi)側(cè),手指并攏,緩慢用力,將手向下偏到動作極限,保持十秒,每組十次,每日兩組。術(shù)后七到八周瘢痕治療,1、傷口愈合處進(jìn)行瘢痕按摩。2、繼續(xù)強(qiáng)化患關(guān)節(jié)各方向活動練習(xí),如果骨折愈合情況允許,可由治療師進(jìn)行清熱的關(guān)節(jié)松動術(shù)治療。3、屈肘90度,且上臂貼近身體進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)練習(xí),注意避免肩關(guān)節(jié)代償問題。4、在醫(yī)師允許下,患肢承受一定的阻力和壓力。5、輕度功能性活動練習(xí),寫字、小物品的操控、擰毛巾、開啟瓶蓋等日?;顒佑?xùn)練。6、繼續(xù)肩、肘、腕、手指關(guān)節(jié)的活動度訓(xùn)練及肌肉力量訓(xùn)練。術(shù)后第九到十二周,1、進(jìn)行腕關(guān)節(jié)及前臂的漸進(jìn)性抗阻練習(xí),從抗重力到一定阻力的彈力帶等阻力單元。2、達(dá)到腕關(guān)節(jié)可能的最大活動范圍。3、開始工作適應(yīng)性訓(xùn)練。4、恢復(fù)日常工作和生活。
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