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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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來大姨媽能吃黃瓜嗎

2023-09-28 12:21:36收聽：-

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來大姨媽能吃黃瓜嗎

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來大姨媽是可以吃黃瓜的，大姨媽也就是月經(jīng)，是女性正常的生理時期，所以正常的飲食和正常的工作生活是不受影響的。
黃瓜是女性喜愛的一類食品，含有維生素并且熱量很低，含有豐富的膳食纖維，可以起到潤腸、通便，補(bǔ)充水分的作用。對于那些想保持體重或者是減重的女性來說，常常吃大量的黃瓜來減少糖分的攝入，又