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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內科

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如何預防心肌梗死？

2023-07-22 23:51:59收聽：-

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如何預防心肌梗死？

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心血管疾病重在預防，防范重于泰山，上醫(yī)治未病。預防心肌梗死要從幾個方面入手：第一，生活方式要戒煙限酒、規(guī)律休息、避免過度勞累和長期熬夜這些不良的睡眠習慣，工作上勞逸結合、清淡飲食、低鹽低脂、控制體重、改善腹型肥胖；第二，在危險因素方面要達到并堅持血壓血糖及血脂達標，控制好冠心病的危險因素