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如何預(yù)防心肌梗死?
2023-07-22 23:51:59收聽:-
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如何預(yù)防心肌梗死?
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心血管疾病重在預(yù)防,防范重于泰山,上醫(yī)治未病。預(yù)防心肌梗死要從幾個方面入手:第一,生活方式要戒煙限酒、規(guī)律休息、避免過度勞累和長期熬夜這些不良的睡眠習(xí)慣,工作上勞逸結(jié)合、清淡飲食、低鹽低脂、控制體重、改善腹型肥胖;第二,在危險因素方面要達(dá)到并堅持血壓血糖及血脂達(dá)標(biāo),控制好冠心病的危險因素