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偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)有哪些?
2023-11-08 12:34:37收聽:-
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偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)有哪些?
語(yǔ)音內(nèi)容
偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)包括:一、生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,不易過(guò)度緊張或疲勞,否則會(huì)引起偏頭痛的發(fā)作,應(yīng)適當(dāng)開展體育活動(dòng)。二、應(yīng)保持遇事豁達(dá)、寬松的良好精神狀態(tài),避免發(fā)生精神刺激或緊張抑郁等。三、慎防風(fēng)寒侵襲。天氣寒冷或氣候劇變時(shí),應(yīng)注意防寒保暖,外出時(shí)戴好帽子或頭巾,平時(shí)不可睡臥當(dāng)風(fēng)或沖風(fēng)冒雨,婦女月經(jīng)期尤應(yīng)注意防范。
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