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副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

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晚上吃燒烤怎么補(bǔ)救

2023-10-27 07:38:10收聽：-

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晚上吃燒烤怎么補(bǔ)救

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語音內(nèi)容

晚上吃燒烤無所謂補(bǔ)救或不補(bǔ)救。在飯量正常的情況下，吃燒烤是一件很正常的事情。如果涉及到暴飲暴食就需要考慮促進(jìn)消化的問題。促進(jìn)消化的方法有很多，比如可以飯后運(yùn)動(dòng)一下，切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉健？梢猿砸恍┐龠M(jìn)胃動(dòng)力的藥物，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收?？梢匀藶榈陌茨Γ远悄殲橹行模槙r(shí)針按