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      皮膚很干燥怎么改善
      2023-12-30 21:06:30收聽-
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      皮膚很干燥怎么改善
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      皮膚很干燥,可以通過(guò)外用醫(yī)用的保濕乳、凡士林、維生素E、透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等來(lái)進(jìn)行皮膚的保濕護(hù)理,皮膚干燥的癥狀就能夠得到緩解。在平時(shí)注意生活飲食結(jié)構(gòu)要合理,可以多吃富含水分的蔬菜和水果,保證每天水分?jǐn)z入充足。洗澡時(shí)不用過(guò)熱的水,洗澡的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),洗澡的頻率不能過(guò)于頻繁,在洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜,不用堿性比較強(qiáng)的洗劑。
      皮膚干燥尤其是在冬天會(huì)更加的明顯,所以在冬季更要注意皮膚的保濕護(hù)理,在每次洗澡后都要及時(shí)地涂抹保濕霜,多用醫(yī)用的保濕劑效果能更好,同時(shí)少處在干燥的空調(diào)環(huán)境下,所以皮膚干燥主要是通過(guò)外用具有保濕成分的產(chǎn)品來(lái)緩解。
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