胸廓出口綜合征鍛煉方法
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胸廓出口綜合征鍛煉方法
董良寶主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院
擅長: 骨科常見病及多發(fā)病,包括骨折、骨關節(jié)炎等。
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胸廓出口綜合征鍛煉方法::1、體態(tài)訓練糾正患者不良姿勢(改正不良坐姿及不良習慣),采用彈力裝置固定懸吊患肢以鍛煉上肢肌力。2、肩關節(jié)周圍肌肉的收縮和舒張運動訓練,并行肩關節(jié)外展、內收以及上提肩胛骨訓練,每日2-3次,每日20分鐘。3、上肢抗阻力訓練,可鍛煉手指的屈伸、內收及外展的功能,還有對掌訓練,每日2-3次,每次20分鐘。
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