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反流性食管炎的患者，臨床上首先要注重生活方式的改變。首先要戒煙戒酒，戒服過多的濃咖啡，盡量不吃甜食、黏食，包括巧克力、薄荷等等；另外避免餐后就躺，因?yàn)槲竷?nèi)過飽就躺下會(huì)使反流容易發(fā)生，建議餐后2到3個(gè)小時(shí)再睡比較好；要減輕體重，有助于減少反流；嚴(yán)重的反流可以將床頭抬高15到20厘米；避免穿緊身衣，過緊的衣服可以增加胃的壓力，促使胃內(nèi)容物反流到食管；另外要控制每餐的進(jìn)食量，盡量的少食多餐。