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腎病科

補(bǔ)腎粥都有哪些？

2023-05-01 08:40

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01:28

語音內(nèi)容

一、黑豆黑米粥：黑豆、黑米各60g，薏仁30g，粳米30g，熬粥可滋補(bǔ)腎陰，烏須白發(fā)；二、鎖陽羊肉粥：取鎖陽20g，羊肉250g，粳米60g，一起煮粥加鹽少許，早晚各1次，具有補(bǔ)腎陽益經(jīng)的功效，適用于腎陽不足、不孕、腰膝冷痛、夜尿頻數(shù)、畏寒怕冷等證；三、菟絲子粥：取菟絲子30g，搗碎，水煎取汁，以藥汁加入60g粳米煮粥。粥將熟時(shí)加入適量白糖，再煮片刻即成，具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、清肝明目之功效，適用于腎經(jīng)虧虛、遺精早泄、腰膝酸軟、頭昏、頭暈、尿頻等證；四、羊腎韭菜粥：取羊腎一段，羊肉100g，韭菜150g，枸杞子30g，粳米100g，加水適量，文火煮粥，快熟時(shí)放入韭菜，再煮二三沸即可。

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