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副主任醫(yī)師

內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

重癥醫(yī)學科

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高原反應怎么緩解頭疼

2023-08-17 14:48:42收聽：-

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高原反應怎么緩解頭疼

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如果是高原反應而引起的頭疼，要注意多休息，避免劇烈活動、進行任何的體力勞動，可以給予吸氧，持續(xù)低流量的吸氧，對緩解高原反應引起的頭疼癥狀有明顯的效果。另外，還可以多攝入一些含有高糖和優(yōu)質蛋白的食物，保持心情舒暢，不要過度緊張，否則會造成不必要的身體消耗。還要注意保暖