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CPR按壓的部位通常是指胸骨下半部雙乳頭連線的中點，人工胸外按壓時，病人應(yīng)仰臥于硬質(zhì)平面，救助者跪在旁邊，若胸外按壓在床上進行，應(yīng)在病人背部墊上硬板，用一只手掌根部放在胸部正中雙乳頭之間的胸骨上，另一手平行重疊壓在手背上，保證手掌根部橫軸與胸骨長軸的方向一致，以手掌根部為著力點，保證手掌用力在胸骨上，不要按壓劍突。
施救者身體稍微前傾，使肩、肘、腕部位于同一軸線，與病人身體平面垂直。按壓時肘關(guān)節(jié)伸直，依靠上升的重力垂直向下按壓，每次按壓后讓胸廓完全回彈，放松時雙手不要離開胸壁。按壓和放松的時間大致相等，高質(zhì)量的胸外按壓強調(diào)的是快速、有力，對按壓的速度和幅度都有要求。
按壓的頻率是100-120次/分，幅度至少為五厘米，但是不應(yīng)該超過六厘米，施救者應(yīng)該盡可能的減少中斷胸外按壓次數(shù)和時間，若因急救需求不得不中斷，則應(yīng)該把中斷的時間控制在十秒以內(nèi)。