![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/63/C3B6D92069D998B4574A8E072DF7C363.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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愛(ài)樂(lè)維怎么吃
2023-07-11 11:33:40收聽(tīng)：-
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愛(ài)樂(lè)維怎么吃
語(yǔ)音內(nèi)容
愛(ài)樂(lè)維又叫做多種維生素，是在懷孕期間比較常用的一種營(yíng)養(yǎng)素。愛(ài)樂(lè)維內(nèi)含有各種豐富的維生素，同時(shí)還有一定量的鈣、鐵、鋅。另外葉酸的含量也是比較高的，每一粒愛(ài)樂(lè)維里面有0.8mg的葉酸。一般建議在備孕期間，還有懷孕的前3個(gè)月吃愛(ài)樂(lè)維，因?yàn)槌詯?ài)樂(lè)維能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管的畸形。每天一般吃一次就夠了，可以選擇在早上吃完早飯之后