![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/81/B92227D7230EE5E682F473FEE4B5B881.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)后心率多久恢復(fù)正常
2023-09-25 07:44:03收聽(tīng)：-
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運(yùn)動(dòng)后心率多久恢復(fù)正常
語(yǔ)音內(nèi)容
正常人體在運(yùn)動(dòng)后心率是增快的，往往在運(yùn)動(dòng)后心率大于100次/分，小于150次/分。如果在運(yùn)動(dòng)后心率持續(xù)的增高，并有不適的癥狀，比如胸悶、氣短、心慌等等，需要坐下來(lái)原地的休息。有條件的情況，還可以吸入氧氣的治療，一般在半小時(shí)左右即可恢復(fù)正常。
如果半小時(shí)以上，甚至幾小時(shí)，心率仍然在增高的狀態(tài)不能
如果半小時(shí)以上，甚至幾小時(shí)，心率仍然在增高的狀態(tài)不能