![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么是考試焦慮
2023-03-06 11:38:15收聽：-
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什么是考試焦慮
語音內(nèi)容
考試焦慮是面對考試的時候，個體一種情緒上的體驗(yàn)，主要的表現(xiàn)就是焦慮、緊張、不安、擔(dān)心等等，這是非常常見的一種情緒問題，尤其是有一些人比較敏感、容易激動，沒有辦法控制自己的情緒，就會引起考試焦慮的問題?！ 】荚嚱箲]主要的表現(xiàn)有容易緊張、心慌，甚至不能夠自己控制，有的嚴(yán)重的時候，會伴隨有身體上的反應(yīng)和