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腰抻了怎么辦多久能好
2023-08-30 09:13:42收聽：-
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腰抻了怎么辦多久能好
語音內(nèi)容
腰部的急性損傷在剛剛損傷之后就一定要避免腰部的負(fù)重活動，最好是平臥床休息，48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷，每日3次微波理療，每次20-30分鐘，同時可以配合活血化瘀藥物。如果疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物，比如西樂葆等。如果腰抻了之后疼痛始終不緩解，甚至有所加重，一定要到醫(yī)院檢查一下是否存在著腰椎滑脫、