![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/6B/FB858BCFD6C3AAC86BE7059C5619176B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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心血少吃什么重要調(diào)理
2023-08-27 17:46:15收聽(tīng)：-
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心血少吃什么重要調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
心血少，建議可以吃以下幾種食物進(jìn)行調(diào)理。第一種，豬血、豬肝、紅棗和膠質(zhì)類(lèi)的食物，這些食物中都含有豐富的紅鐵元素，可以有效的促進(jìn)血液的生長(zhǎng)。第二種，高蛋白的食物，例如烏雞、黑芝麻和雞肉之類(lèi)蛋白質(zhì)是造血的原料之一，可以促進(jìn)血液的生長(zhǎng)，用來(lái)治療心血不足，有良好的功效。第三種，還可以服用藥物逍