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心跳快，睡不著覺的原因有很多。工作壓力大、過度勞累、情緒激動(dòng)都可以引起心跳增快。這個(gè)時(shí)候我們可以先做個(gè)心電圖或者動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超。如果有心律失常的情況，那就要先從病因入手，控制心率，比如說穩(wěn)心顆粒、美托洛爾、心律平、胺碘酮，把心率控制在基礎(chǔ)水平以后，一些不適的癥狀就會(huì)消失，也就能睡好覺。如果過度擔(dān)心，伴有明顯的焦慮情緒也可以有這種情況。平時(shí)要注意規(guī)律的作息習(xí)慣，避免暴飲暴食，適當(dāng)鍛煉，睡之前不要做劇烈的活動(dòng)，放松心情，要學(xué)會(huì)自我減壓，同時(shí)也可以用中藥輔助調(diào)理。