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榮建紅
主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

泌尿外科

夏天尿液很黃怎么辦

2023-05-09 13:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

夏天尿液很黃，一定要多喝水。因?yàn)橄奶焯鞖獗容^熱，通過(guò)體表、呼吸會(huì)排出大量的水分，排出大量水分后，人體的血容量就會(huì)減少，通過(guò)腎臟形成的尿液就會(huì)明顯減少，尿液就處于濃縮的狀況，這種情況就是尿黃。建議夏天每天喝水量應(yīng)該大于1500ml，這樣提供足夠的水分，尿液就會(huì)變得清亮、微黃。也可以多吃各種水果，比如西瓜。西瓜可以補(bǔ)充大量的水分，也有利尿的功能，應(yīng)該多喝粥，多喝湯，這些也提供很多水分。

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為什么尿液很黃

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1、飲水過(guò)少：若患者飲水過(guò)少，出汗較多，小便濃縮后顏色會(huì)偏深；

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榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院

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