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主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

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夏天喝水多尿少怎么辦

2023-01-31 10:53:24收聽：-

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夏天喝水多尿少怎么辦

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夏天喝水多，尿少，建議增加喝水量，因為夏天溫度太高，通過體表、呼吸會帶走大量的水分，喝水多仍然尿量少，說明喝水量還是不夠。建議不要長時間呆在高溫的環(huán)境下，這樣可以防止體表水分的丟失，體內(nèi)的血容量就會增加。同時，建議多吃各種新鮮的青菜、水果，多喝粥，這些可以補充更多的水分，不要過