![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/EA/ooYBAFsFBqGACIgOAAB1CN1L-os99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上睡覺手臂發(fā)麻怎么辦
2023-11-15 14:39:43收聽：-
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晚上睡覺手臂發(fā)麻怎么辦
語音內(nèi)容
晚上睡覺的時候手臂出現(xiàn)了發(fā)麻，應該考慮是睡覺的時候姿勢不正確或者枕頭不合適所導致的。睡覺的時候枕頭不能太高，也不能太軟，在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免過多的向左側或者右側歪斜，在平躺的時候頭部頸部要和枕頭以及床相互貼實，避免有懸空的部
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