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      腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
      2023-04-05 09:43:57收聽-
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      腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
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      腿部肌肉酸痛可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)、長距離行走等導(dǎo)致肌肉乳酸堆積而形成的酸痛,也可能是其他的原因,比如腰部疾病,腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等,也可能出現(xiàn)腿部肌肉的酸痛。
      如果有劇烈的運(yùn)動(dòng)病史或者長距離行走,多半是乳酸堆積導(dǎo)致的,這種情況局部可以泡熱水或者熱毛巾外