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在睡覺的時(shí)候突然出現(xiàn)這樣的情況，一般與心臟病或白天過度勞累有關(guān)。心臟方面的原因主要是心律失常才可以引起心臟猛跳動(dòng)，突然驚醒多發(fā)生在夜間出現(xiàn)的心絞痛或心力衰竭。這時(shí)候可以坐起來，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，服用后可以得到緩解。白天不要太累，多休息，盡量減少情緒波動(dòng)和適量進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這樣也可以減少上述癥狀的發(fā)生。若這兩種方法都不能緩解，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，排除其他原因?qū)е碌男募掳Y狀，明確病因以避免延誤治療。