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有的人認(rèn)為有頸椎病的人最好不枕枕頭，這完全是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。因?yàn)轭i椎有一定的生理曲度，生理曲度是向前彎曲，平躺時(shí)頸部會(huì)有弧度，枕枕頭可以對(duì)頸椎有承托作用，避免頸部懸空，增加頸部的壓力。現(xiàn)在有一種頸椎枕，中間凹陷，一般材質(zhì)都是乳膠的，非常符合頸椎的生理曲度，高矮比較適宜，與肩齊平，既舒服又可以有效的預(yù)防頸椎病。所以每個(gè)人都要選擇適合自己的、高矮適宜的枕頭。