![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何治療頸椎變直
2023-10-18 15:50:50收聽(tīng)：-
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如何治療頸椎變直
語(yǔ)音內(nèi)容
正常的人體頸椎，有輕度前凸的彎曲弧度，在蹦跳的過(guò)程中起到緩沖的作用，出現(xiàn)了頸椎弧度變直，說(shuō)明頸椎出現(xiàn)退行性變，也是頸椎病的早期表現(xiàn)。出現(xiàn)頸椎變直，說(shuō)明平時(shí)不良姿勢(shì)較多，如需改善，則盡量減少生活中不良的姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期伏案工作，低頭玩手機(jī)。通過(guò)康復(fù)鍛煉的方式糾正頸椎弧度，比如多做仰頭的動(dòng)作，主要