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腰部肌肉勞損的患者，如果想要鍛煉腰部肌肉，需要將勞損治愈，再進(jìn)行腰背肌的鍛煉。處在腰肌勞損狀態(tài)的患者，不適合進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉，因?yàn)檠趽p本身就是肌肉的損傷，如果在損傷時(shí)進(jìn)行肌肉的鍛煉，勢(shì)必會(huì)加重?fù)p傷程度。腰肌勞損沒有恢復(fù)之前只能進(jìn)行適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)，增加腰部血液循環(huán)量，促