![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
趴著對腰椎有好處嗎
2023-12-07 14:18:57收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
趴著對腰椎有好處嗎
語音內(nèi)容
趴著對腰椎是沒有好處的。因為腰椎有正常的生理曲度，是往前的，趴著的時候就會導(dǎo)致生理曲度變直，就會導(dǎo)致腰椎部位的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織由于長期的緊張、疲勞，就會出現(xiàn)勞損的情況，時間長了就會形成炎性代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致對周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激出現(xiàn)疼痛感。
由于肌肉長期勞損，就會導(dǎo)致肌肉變
由于肌肉長期勞損，就會導(dǎo)致肌肉變