![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/D0/ooYBAFrxfrqACi_NAACB8nMICAw04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
扭著腰了怎么辦
2023-06-25 19:16:50收聽：-
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扭著腰了怎么辦
語音內(nèi)容
對于病人在日常工作生活中導(dǎo)致腰部的扭傷，主要是導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶的損傷，出現(xiàn)腰部肌肉、韌帶損傷以后，會引起腰部有明顯的疼痛和活動受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意臥床休息，避免腰部的負(fù)重和反復(fù)的屈伸活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉和韌帶出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，從而影響腰部扭傷組織的恢復(fù)。并且在扭傷24小時以內(nèi)，要行腰部