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在日常生活中，如果扭傷腰，應(yīng)該立刻去醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的查體，做出明確診斷，然后再考慮具體的治療。到醫(yī)院后，可以拍攝腰部的X光片，或者是CT片，來排除是否有骨折發(fā)生。如果有骨折發(fā)生，就要考慮針對骨折的治療，應(yīng)制動。如果是骨質(zhì)沒有問題，只是腰部的軟組織出現(xiàn)損傷，就要針對軟組織治療?？梢越o予外敷活血藥物，局部的理療儀烤電、艾灸