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      落枕了脖子疼快速解決方法
      2023-03-05 15:50:02收聽-
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      落枕了脖子疼快速解決方法
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      出現(xiàn)落枕的情況,多是由于夜晚睡眠姿勢不正確或頭部滑落枕頭側(cè)向一方,或是由于頸部夜晚受到風(fēng)寒,從而導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,一覺醒來便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛不能轉(zhuǎn)動的現(xiàn)象。
      出現(xiàn)落枕的情況,可以采用按摩的方法進行緩解,按摩的方法主要有以下幾點,落枕穴,落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間,用拇指的