![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B7/o4YBAFt77USAKmsnAACRGIAXo6g58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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落枕了脖子疼快速解決方法
2023-03-05 15:50:02收聽：-
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落枕了脖子疼快速解決方法
語音內(nèi)容
出現(xiàn)落枕的情況，多是由于夜晚睡眠姿勢不正確或頭部滑落枕頭側(cè)向一方，或是由于頸部夜晚受到風(fēng)寒，從而導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，一覺醒來便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛不能轉(zhuǎn)動的現(xiàn)象。
出現(xiàn)落枕的情況，可以采用按摩的方法進行緩解，按摩的方法主要有以下幾點，落枕穴，落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間，用拇指的
出現(xiàn)落枕的情況，可以采用按摩的方法進行緩解，按摩的方法主要有以下幾點，落枕穴，落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間，用拇指的