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      經(jīng)常腰疼是什么原因引起的
      2023-08-24 14:15:45收聽-
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      如果經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的癥狀,首先需要看有沒有下肢疼痛、麻木等不適癥狀。如果只是單純的腰部疼痛不適,很有可能是腰肌勞損引起的,多見于長期久坐等不良姿勢習慣而引起的腰部肌肉筋膜炎癥,需要做局部的理療、按摩,疼痛嚴重的也可以貼止痛膏藥或者口服腰痛寧膠囊。平時可以堅持做飛燕動作,