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結石怎么預防
2023-09-08 23:53:27收聽：-
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結石怎么預防
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結石預防最關鍵的一項因素就是大量喝水，每天喝水量應該大于2500ml，24小時尿量會有2000ml以上，尿量增加，可以稀釋尿中結石物質的濃度，減少晶體沉積，也可以促進結石的排出。目前多喝水，對各種類型的結石都是一項最好的預防措施。注意飲食調節(jié)，強調飲食營養(yǎng)的綜合平衡，強調避免某一種營養(yǎng)成分的過度攝入，應該根據(jù)結石成分、代謝狀態(tài)，調節(jié)飲食構成。應