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泌尿系結(jié)石常見(jiàn)還是尿液中的雜質(zhì)、鹽分沉積形成結(jié)晶，然后形成結(jié)石，和自然界中的沙石差別比較大，以草酸鹽結(jié)晶形成結(jié)石多見(jiàn)，自然界的沙石多以二氧化硅多見(jiàn)。泌尿系結(jié)石的形成和患者的生活習(xí)慣關(guān)系非常大，日常飲水少、活動(dòng)量少，尿液容易出現(xiàn)濃縮，鹽分結(jié)晶容易形成結(jié)石。日常要注意多運(yùn)動(dòng)、多喝水，飲水方面避免高蛋白、高脂、高糖等食物，少吃菠菜、甜菜等蔬菜，盡量降低結(jié)石的生成。對(duì)于發(fā)現(xiàn)的結(jié)石情況，也不要太緊張，注意定期復(fù)查，一般半年到一年左右檢查一次B超，觀察結(jié)石的大小變化，對(duì)于有癥狀的結(jié)石，及早進(jìn)行干預(yù)治療。