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棘上韌帶炎通常是由于不良的坐姿、過度彎腰負(fù)重、過度勞累所導(dǎo)致的。對于棘上韌帶炎的治療，通常采取保守治療，首先要改變不良的生活習(xí)慣，糾正不良的坐姿，避免過度彎腰負(fù)重，注意休息。
疼痛時(shí)可以口服或者外用非甾體抗炎藥抗炎、鎮(zhèn)痛治療，例如可以口服美洛昔康膠囊，外用扶他林軟膏等。
還可以口服或者外用活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如可以口服復(fù)方傷痛膠囊、外敷活血止痛膏等。
如果局部存在痛點(diǎn)，可以采取封閉治療，可以有效的緩解疼痛癥狀。還可以配合針灸、理療等治療方式，例如可以采取微波治療或者沖擊波治療，也有非常好的療效。