![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/D0/ooYBAFrxfrqACi_NAACB8nMICAw04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肌肉組織損傷怎么辦
2023-12-13 10:01:51收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
肌肉組織損傷怎么辦
語音內容
肌肉組織損傷以后，會引起肌肉的水腫，就會導致?lián)p傷肌肉部位有明顯的腫脹、疼痛及肢體活動受限的情況。所以，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要限制扭傷肌肉部位的活動和負重，以免導致?lián)p傷的肌肉受到反復的牽拉、受力，導致腫脹的加重和疼痛的加重。
在肌肉組織扭傷24小時以內，可以行涼毛巾或者冰塊的冷敷，一是可以緩
在肌肉組織扭傷24小時以內，可以行涼毛巾或者冰塊的冷敷，一是可以緩