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肌肉組織損傷怎么辦
2023-12-13 10:01:51收聽：-
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肌肉組織損傷怎么辦
語音內(nèi)容
肌肉組織損傷以后，會引起肌肉的水腫，就會導(dǎo)致?lián)p傷肌肉部位有明顯的腫脹、疼痛及肢體活動受限的情況。所以，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要限制扭傷肌肉部位的活動和負重，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受到反復(fù)的牽拉、受力，導(dǎo)致腫脹的加重和疼痛的加重。
在肌肉組織扭傷24小時以內(nèi)，可以行涼毛巾或者冰塊的冷敷，一是可以緩
在肌肉組織扭傷24小時以內(nèi)，可以行涼毛巾或者冰塊的冷敷，一是可以緩