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    肌肉損傷怎么治療

    2023-12-18 03:02

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    語音內(nèi)容

    肌肉損傷主要是肌肉在間接外力作用下發(fā)生拉傷,主要見于大腿后群肌、大腿內(nèi)收肌、腰背肌等,患者主要感到拉傷處腫脹、疼痛或者產(chǎn)生痙攣,活動時疼痛加重。當肌肉損傷時應(yīng)立即冰敷,加壓包扎并抬高患肢,痛點可進行藥物注射、按摩、理療等。若肌纖維大部分斷裂或完全斷裂時,應(yīng)簡單處理后立即前往醫(yī)院進行手術(shù)縫合。術(shù)后患者應(yīng)臥床休息,避免患肢的活動。治愈后在劇烈運動前一定要做好熱身運動,且不要做超過自己承受范圍的運動,強度不宜過大,注意鍛煉環(huán)境的溫度和運動場地的情況,注意循序漸進,防止再次拉傷。

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