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后背岔氣，也就是所說的后背肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，出現(xiàn)這種情況通常采取以下措施：
1、一定要讓后背的肌肉盡量受牽拉，痙攣的肌肉被拉開之后，疼痛感就能夠得到明顯的好轉(zhuǎn)。
2、可以口服鹽酸乙哌立松片，這是一種肌肉松弛劑，口服之后能夠有效的減輕肌肉緊張、疲勞以及痙攣狀態(tài)，控制癥狀，減輕疼痛感。
3、可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，一般熱敷20-30分鐘左右，這樣能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，也可以讓緊張的肌肉變得松弛，能夠有效緩解癥狀。
熱敷完之后一定要注意保暖，避免受涼，如果受涼，有可能會再次誘發(fā)后背部痙攣的出現(xiàn)。