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骨頭斷了吃什么好
2023-07-03 11:19:13收聽：-
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骨頭斷了吃什么好
語音內(nèi)容
骨頭斷了也就是出現(xiàn)骨折，在骨折的早期會(huì)出現(xiàn)骨折處的腫脹、疼痛，需要臥床休息，應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，忌食辛辣、油膩的食物，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，以防止出現(xiàn)便秘。
還可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如可以多吃豆制品、牛奶、海鮮中的魚、蝦等；還可以多食用富含維生素D的食物，例如動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜等，
還可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如可以多吃豆制品、牛奶、海鮮中的魚、蝦等；還可以多食用富含維生素D的食物，例如動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜等，