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干活累的腿疼，主要是由于頻繁的工作，導致肌肉出現(xiàn)拉傷或者勞損的情況。出現(xiàn)這種情況之后，
第一、嚴格的臥床休息，讓受傷或者勞損的腿部肌肉充分處于放松狀態(tài)，如果繼續(xù)活動，會導致?lián)p傷或者勞損進一步加重，造成疼痛癥狀加重。
第二、采取適當?shù)臒岱髞碓黾泳植垦貉h(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物吸收，有助于愈合。
第三、口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬，緩解局部的炎癥情況，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。
第四、口服活血化瘀消腫止痛的中成藥來增加血液循環(huán)，消腫止痛。
第五、口服鹽酸乙哌立松片，能夠讓局部勞累的肌肉處于放松狀態(tài)，有助于恢復和愈合。