国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<menuitem id="vdpmy"></menuitem>

副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

-視頻-文章-語音

脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

2023-08-21 16:10:34收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

00:0001:09

語音內(nèi)容

睡覺落枕出現(xiàn)脖子的地方疼痛明顯，屬于肌肉僵硬疼痛。首先，理療可以選擇熱敷。其次，就是膏藥，比如消痛貼膏，可以涂抹藥物，比如扶他林止痛。睡覺的時候注意姿勢，避免枕頭過高、過低。疼痛如果很明顯，可以選擇口服止痛藥，比如洛芬待因緩釋片。如果伴隨脖子明顯僵硬，還可