![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脖子落枕最快治愈的方法
2023-12-18 18:18:46收聽：-
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脖子落枕最快治愈的方法
語音內(nèi)容
落枕又叫“急性斜頸”，主要是在夜間睡覺時(shí)，頸部姿勢(shì)不當(dāng)引起。引起局部小關(guān)節(jié)紊亂及頸部肌肉損傷，而出現(xiàn)晨起時(shí)頸部疼痛而活動(dòng)受限，偏向一側(cè)，活動(dòng)后疼痛加重。緩解比較快的方法，可以選擇針灸及理療的方法治療。比如針刺“落枕穴”，柔和的推拿可緩解緊張的肌肉，可以快速緩解頸部